kotokoto

魚の骨が刺さった喉の痛みって、心の痛みに似ている。なかなかとれない、ちくちく続く痛み。

なるべく気楽に生きよう。自分の世界を大切にして、辛い思い出は柔らかな思い出で上書きしよう。

夏になると、魚に関する小説や詩、海や川の風景がうわうわっと湧いてきて、わたしの脳内をくるくる回り出す。きっと、わたしの脳も涼を求めているのだろう。

好きな作家はアゴタ・クリストフ。彼女の本を読むと、静かな悲しみが胸に染み渡り、自分がまるで違う人間に生まれ変わった気持ちになる。

アラカンも憧れるココ・シャネル的な生き方。彼女は、男性優位の社会から女性を洋服で解放し、男に媚びない黒を愛した。

健康維持には無料の資源を使い、たまに食べ物で贅沢をして、ストレスを解消しよう。どちらも、お財布にも身体にも優しい。

家ではなかなかマインドフルネスができない。わたしが何かに集中していると、猫たちがすぐに察知して邪魔しにくる。

チャック付きのバックをチャックを閉めずに持ち歩くと、知らない人から注意されるようになる不思議。でも、バックのチャックって、付いているだけで安心感がわく。