エッセイ

過去の後悔や人間関係への怒りに、時間を使ってしまうことはありませんか。何でも自分のせいにするのではなく、ここからの選択を自分の手に戻したい。読書や旅、書くことへ気持ちを向ける、60代のわたしの「原因自分論」を綴ります。

眠れない夜、仕事のミス、好きな本も読めない日々。心の不調を経験したわたしが、休養と退職、ポルトガル・スペインへの旅を経て、少しずつ自分の暮らしを取り戻した体験を綴ります。

親や職場の人など、自己愛的な言動に傷つき、自分を責めてしまうあなたへ。自身の経験をもとに、必要とされたい気持ち、境界線の引き方、距離を取る選択を考えます。相手を理解することと、その苦しみを背負うことは別。自分の価値を他人に評価に委ねないためのエッセイです。

不安神経症で苦しかった時期、わたしを支えてくれたのは読書、小説を書くこと。そして小さな習慣でした。コツコツ続ける暮らしについて書いています。

退職後、時間ができて「YouTuberを始めようかな」と考えたわたし。しかし指輪、料理、旅行と考えていくうちに、どれも続かない理由に気づく。

会いたかったのに会えなかった人はいませんか？大学時代の友人、日本の知人、海外の友人との経験から、「人は変わる」という現実と、会いたい人にはすぐ会うべき理由を静かに綴ります。

仕事に追われていた頃、わたしは小さな宝石店に通い、指輪に夢中になっていた。その時間は浪費だったのか――今振り返って見えてきた、マイブームの意味。

青空文庫で無料で読めるおすすめ短編10作品を紹介。芥川龍之介「蜜柑」や「歯車」、横光利一「機械」など、短時間で読めて心に残る名作を厳選しました。

青空文庫で読める近代文学の短編、『蜜柑』『歯車』『機械』『つゆのあとさき』を静かに味わう。言葉が残す余韻と、胸に差し込む一瞬の光について綴った読書記録

退職後、家の周りを歩くことで見つけた小さな楽しみ。お金を使わない暮らしの中で、日常にある静かな豊かさと自由を綴ります。アラカン女性のリアルな気づき。