コツコツと続ける

　仕事をしていた頃、みじめなほど時間がなかった。

　仕事や育児をされている方は、みなそうかもしれない。

　わたしは不安神経症を長年患っていて、睡眠確保は絶対に必要だった。睡眠導入剤を服用して寝るので、朝起きると頭がぼんやりしていて、朝活も夢のまた夢だった。

　仕事に行って、家事をして、家族と話して、寝る。

　不足のない暮らしだったが、自分の芯が消えかかっていて、辛かった。

　休みの日は、疲れ果てて、横になっていることが多かった。

　それでも続けてきたのは、読書と小説を書くこと。

　いまだに小説家にはなれていないが、小さな賞を取り、言葉をかけてもらえたことは、宝物のような思い出だ。

　だから、何があっても、コツコツ続けていく。

　大きな結果は出ないかもしれない。

　でも、力はつく。芯も少しは太くなる。

　他には、瞑想と筋トレ、ストレッチ。

　トイレに行くと、肩甲骨回しを10回、洗面所に行くと竹踏みを２０回、スクワットを１０回。

　これも、コツコツ。歯磨きのように続けている。

　夜、机の横には、読みかけの文庫本が積まれている。

　調子の悪い日もある。

　それでも、また机に向かう。

👉余白の美しい小説です。読んでいると、ピアノが聞こえるようでした。　

👉お勧め、青だけ踏み。わたしは、洗面台の下に置き、手を洗うたびに踏んでいます。　