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負の感情に振り回されてきた人生から、アラカンになって気づいたこと。人間関係、親との関係、職場でのストレスを通して見えた「感情の使い方」を静かに綴ります。

海外旅行の予算はどれくらい？東南アジアと欧米のリアルな費用感、節約のコツ、そして無理をしない楽しみ方を紹介しています。

博多櫛田神社と博多町屋ふるさと館を訪れた静かな散歩記。祈りや懐かしい暮らしに触れながら、静かな時間を味わった一日を綴ります。

人間関係につかれていませんか？気を遣い過ぎてしまうわたしが、素でいられる人と出会い、楽になった話。

おやつは、シンプルにフレンチトーストを焼く。牛乳と卵、少しの砂糖で、十分満足のおやつができる。これは食パンの底力かしらね。

お金を使わない生活で心が軽くなる。カフェに行かず、公園や図書館で過ごすアラカンの節約習慣。子どもの頃のようなシンプルな楽しみ方。

節約は予算を守ることで達成できる。フルーツは手提げバッグに持ち歩く。飴やチョコレートも。おばあさんの手提げは得てして膨らんでいるけれど、こう理由か、と最近思う。

中古本を買う楽しみ。お安いだけじゃなく、昭和の文書や、読書メーターなどの書き込みを発見することもある。

戻るというのは、かつていた場所に帰ることではなくて、時の隙間に、静かに立つこと。わたしは、いま、その途中にいる。

美容の節約の味方、ワセリン！顔にも、手や唇にもワセリンを塗る。高純度のワセリンでも、1本、500円ほど。自分の時間を削って働いて得たお金を無駄にしないように意識しよう。