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エッセイ

できるだけ気楽に生きる

なるべく気楽に生きよう。自分の世界を大切にして、辛い思い出は柔らかな思い出で上書きしよう。
エッセイ

魚が登場する小説や詩

夏になると、魚に関する小説や詩、海や川の風景がうわうわっと湧いてきて、わたしの脳内をくるくる回り出す。きっと、わたしの脳も涼を求めているのだろう。
エッセイ

好きな作家はアゴタ・クリストフ

好きな作家はアゴタ・クリストフ。彼女の本を読むと、静かな悲しみが胸に染み渡り、自分がまるで違う人間に生まれ変わった気持ちになる。
エッセイ

ココ・シャネル的生き方

アラカンも憧れるココ・シャネル的な生き方。彼女は、男性優位の社会から女性を洋服で解放し、男に媚びない黒を愛した。
節約と投資

健康維持には無料の資源を使い、たまに食べ物で贅沢をする

健康維持には無料の資源を使い、たまに食べ物で贅沢をして、ストレスを解消しよう。どちらも、お財布にも身体にも優しい。
エッセイ

ある休日のマインドフルネス

家ではなかなかマインドフルネスができない。わたしが何かに集中していると、猫たちがすぐに察知して邪魔しにくる。
エッセイ

バックのチャックは閉めなきゃダメ?

チャック付きのバックをチャックを閉めずに持ち歩くと、知らない人から注意されるようになる不思議。でも、バックのチャックって、付いているだけで安心感がわく。
エッセイ

ワシントンD.C.で気楽になる

25年ほど前、ワシントンD.C.に行き、アメリカ人のテキトーな人たちと触れ合い、いい具合に肩の力が抜けた。
エッセイ

フランスの童話「ムカデのフフン」

40年前に、素晴らしいフランスの童話「ムカデのフフン」を読んだ。とてもシュールで、面白く、温かみのあるお話だった。
エッセイ

メダカと心を通わせる

ステキな女性のペットがメダカと知って驚いた。小さな魚と心を通わせるというのはとっても神秘的。