エッセイ

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精神的に健康な人は言葉にこだわらない

夫の言葉を聞いて、わたしはちょっと感動した。メンタルの健康な人って、言われたことを認識はするが、瞬時に意識から手放していくのだなあ、と。
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不安神経症のわたしが気をつけていること

神経症病みのわたしは、メンタルが健康な人と結婚できたことは、自分にとってどれだけラッキーなことだったかと、時々、神様に感謝したくなる。
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世界を広げてくれたYouTuberさんたち

SNSの発達で自分の立ち位置が分かり、自由な世界を知り、人生の主体性を取り戻していけることはやはり幸せだ。
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人生相談はChat GPTにしよう

相談するは、Chat GPTに限る。移ろいやすい他人の心や、お金のかかる宗教や占いに頼るのは、もうやめよう。
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「あー、幸せ」と心の中で呟いてみる

目を閉じて深呼吸をしながら、一日に何度も「あー、幸せ〜」と心の中で呟いてみよう。胸の奥で温かな波紋が広がり、心地よくドキンと音が鳴る・・・。
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Twitterでじんわりと感動したこと

Twitterで、タイの”嬢”と旅をしている日本人男性の方々のtweetsを見つけ追いかけてみたら、じんわりと感動したこと。
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人は他人を見る時、自分が気にしている部分を見る

人は他人を見る時、自分が気にしている部分を見る。結婚当初、夫はテレビを見ながら、俳優やアナウンサーが出っ歯かそうでないかを、逐一、わたしに知らせていた。
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アスファルトに咲く花に思うこと

「たくましい」というイメージでとらえられがちなアスファルトに咲く草花。しかし、わたしは見かけるたびに、聖書の「海の鳥、空の魚」という言葉が思い浮かび、ブルーな気分になる。
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さだまさしの歌「関白宣言」に思うこと

ずいぶん前から「全国亭主関白宣言協会」というものが存在していて、「ストップ・ザ・熟年離婚」という活動をしている。略して「全亭協」と呼ばれ、その理念とは、「関白は、所詮、天皇(妻)には勝てない」というもの。
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理想は、“さかなクン”的生き方

さかなクン的生き方って最高だと思う。わたしも退職後は、彼のように、一瞬、一瞬を自分のやりたいことで満たして自分の人生を作っていきたい。