エッセイ 入浴後には10分ストレッチ
入浴後に10分ほどのストレッチをしよう。特にアラカンは、身体の痛みを感じずに朝起きられるようになる。
エッセイ
エッセイ 
エッセイ わたしは毒親育ち
毒親は、家族の愛を語りながら金をむしる。でも、毒親の親も毒親だった、毒親自身も不幸であるところがせつない。
エッセイ 月に1回はアロママッサージに！
月に1回はアロママッサージで心身ともにリフレッシュしよう！探せば、リーズナブルなマッサージ店が見つかるはず。
エッセイ インド人に認知症が少ない理由
インド人には認知症が少なく、理由はカレー（ターメリック）を毎日摂取しているから、というのは本当かしらん。
エッセイ 「ブレイディ・みかこ」さんのこと
「ブレイディ・みかこ」さんと同級生だったのは誇らしい。わたしにも、彼女の１０分の１でも行動力があったら、と思う。
エッセイ 国際ロマンス詐欺（２）
恐ろしい国際ロマンス詐欺。懐にひょいと入ってきて、ハンサムでお金持ちの恋人として振舞い出す。
エッセイ 国際ロマンス詐欺（１）
SNS上で知らない人と繋がるのは危険。詐欺師はお金を巻き上げ、友情も愛情も踏みにじって、蒸発する。
エッセイ 衣替えという作業
年に２回ある衣替えという苦痛な作業。3人家族だったのに、家じゅう古着だらけというカオス。
エッセイ マクドナルドが憧れであった頃
マクドナルドでアメリカンドリームを夢見た、昭和の時代。いろんなものが発展途上だったけれど愛おしい。
エッセイ 「台ふきん」というストレス
子どもの頃から、台ふきんと雑巾にも疑問を持っていた。両方とも高確率で、悪臭を放ち、菌を広げている。